一本適合在帶點陽光的午後，窩在咖啡廳的一隅，伴隨著空間中飄散的香氣，好好地療癒自己、認識自己、甚至和自己對話的一本魔法書。
和許老師的相識，其實是來自一門專業課程的進修，年過三十後才養成閱讀習慣的我，渾然不知身旁的「同學」竟然是一位大學教授+知名作家+心理治療師+媒體廣播的Slasher。
在課程中某個心理學關鍵字的trigger下，我悄悄地獲知了上述這個秘密。於是果斷的下訂書籍，想要好好的認識一下過去曾經錯過的寶藏。當我在閱讀「情緒寄生」這本書時，感同身受的我，不斷地把書中的某段文字或想法拍下來與身邊的人分享，也不斷地在一旁的白紙上寫下對應自己心境的字句，每一次的手起筆落，就代表著一次的療癒過程，闔上書本後，那些曾經不解的、迷惘的、甚至痛苦的情緒，也瞬間各自得到歸屬和解脫，不再那樣地躲在心裡某處，像未爆彈般的如影隨形。
在書中提及的34則故事中，也許正好有那一則與你心有靈犀，透過文字的陪伴，你可以不著痕跡，保有隱私的幫自己一把，最後你會發現，情緒成就了現在的你，也指引了未來的你。
嗨，朋友，試著翻開第一頁，來和自己一起享受著美好的每一天吧！
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